Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 52,76g.
Frühstück: Lidl Roomkaas, Verse Ham, Kaneel, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Rode Uien, AH Gekookte Bietjes, AH Verse Worst. Abendessen: AH Gehakt Half-om-Half, AH Verspakket Pastinaaksoep. Snacks/Sonstiges: AH Verse Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cera DJ's Gewichtsverlauf
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