Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Агуша Сок Яблочный, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра. Abendessen: Агуша Сок Яблочный, Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Агуша Творожок Классический, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Тренировка - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shelsi0803's Gewichtsverlauf
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