Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 96,83g | Kohlh: 230,97g.
Frühstück: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Борщ Украинский. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Starbucks Сэндвич с Курицей, Макдоналдс Кофе Латте. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AxelFit77's Gewichtsverlauf
|