Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 93,68g | Kohlh: 33,63g.
Frühstück: Чай с Молоком, Грудка Индейки, Свекла Вареная. Mittagessen: Чай с Молоком, Скумбрия Холодного Копчения, Шашлык из Свинины. Abendessen: Чай с Молоком, Грудка Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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reginchitos's Gewichtsverlauf
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