Weighed at work on the freight scale
100,7 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 39,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2013:
492 kcal Fett: 12,16g | Eiw: 18,23g | Kohlh: 78,39g.   Frühstück: Oranges. Mittagessen: Lean Cuisine SPA ROSEMARY CHICKEN. Snacks/Sonstiges: MILKY WAY MIDNIGHT. mehr...
2453 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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Nyisia's Gewichtsverlauf


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