Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 144,75g | Kohlh: 246,61g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Хлеб, Виноград, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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