Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 32,09g | Eiw: 45,12g | Kohlh: 167,57g.
Frühstück: Гармония Творог со Сметаной 8,5%. Mittagessen: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Abendessen: Красное Яблоко, Пятерочка Сливы. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив, Фрутилад Абрикосовый Батончик , Фрутилад Абрикосовый Батончик . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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