Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 240,63g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Mittagessen: Майонез, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Sonstiges: Шаурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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