Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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69,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 155,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ачим Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Огурец, Красные Помидоры, Great Life Подсластитель, Травяной Чай, Елизавета Хлеб Вафельный. Mittagessen: Даурия Сосиски Деревенские , Картофельное Пюре, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Бельгийские Вафли, Фермерское Подворье Кефир 1%, Хреновина, Борщ с Курицей. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Валькирия2019's Gewichtsverlauf
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