Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 127,77g | Eiw: 137,46g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Русское Молоко Сливки 20%, Жареное Яйцо без Жира, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей, Roi Thai Кокосовое Масло. Mittagessen: Joyco Драже Панда, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Славянка Конфеты Детский Сувенир , Joyco Драже Панда, Русское Молоко Сливки 20%, Клуб Сыра Сыр Нуар, Prisma Яблоко Антоновка. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Клуб Сыра Сыр Нуар, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Prisma Яблоко Антоновка, Шоколадница Торт, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|