Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 199,33g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Ашан Финики , Мистраль Булгур Отварной, Азбука Вкуса Грудка Отварная, Яичница. Mittagessen: Первый Вкус Сметана 15%, Кухня на Районе Фаршированные Перцы с Гаспачо. Abendessen: Ашан Финики , Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Первый Вкус Ряженка , Белая Дача Салат Корн, Первый Вкус Творог 0%, Ашан Помидор. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hewjeen's Gewichtsverlauf
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