Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
83,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
417 kcal
|
Fett: 17,48g | Eiw: 19,47g | Kohlh: 47,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Багет. Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chichi5775's Gewichtsverlauf
|