Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 74,65g | Eiw: 134,94g | Kohlh: 133,25g.
Frühstück: Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Куриное Филе. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Sonstiges: Сочник, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Medvedicca78's Gewichtsverlauf
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