Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2676 kcal
|
Fett: 81,98g | Eiw: 170,41g | Kohlh: 309,33g.
Frühstück: Lindahls Kvarg. Mittagessen: Milda Mat 15%, Kycklingfilé, ICA Basmatiris, ICA Matolja. Abendessen: Milda Mat 15%, Barilla Fusilli, Räkor. Snacks/Sonstiges: Söt Kanelbulle, McDonald's McFlurry MiniSmarties, Body Science Whey 100%, Söt Kanelbulle. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|