Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Кофе, С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой. Mittagessen: Геркулес Хлеб Молочный, Борщ. Abendessen: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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