Akş:136
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83,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 102,08g | Eiw: 50,25g | Kohlh: 122,83g.
Mittagessen: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Sızma Zeytinyağı, Bio Yaşam Organik Yumurta, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Tadım Çiğ Fındık İçi, Tadım Çiğ Badem İçi , Tadım Çiğ Kaju Fıstığı. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade, Xpro Shot L-Carnitine. mehr...
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3548 kcal
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Bewegung:
Bisiklet - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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