Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 24,77g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 58,99g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Рузский Творог Обезжиренный , Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trammy_92's Gewichtsverlauf
|