Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
62,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Избенка Творог Детский 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Щедрые Хлебец Бородинский , ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кумкват Сушеный, Вафли. Snacks/Sonstiges: Твердый Знак Миндаль Очищенный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Life Protein Протеин, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitvickisska's Gewichtsverlauf
|