Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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69 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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103 kcal
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Fett: 6,85g | Eiw: 8,37g | Kohlh: 1,40g.
Mittagessen: Telur Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Shirataki Nasi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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