Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 66,62g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичница. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Красные Помидоры, Петелинка Филе Куриного Бедра. Abendessen: Агуша Кефир Детский. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Агуша Творожок Классический, Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Тренировка - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shelsi0803's Gewichtsverlauf
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