Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
56,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 103,62g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 213,45g.
Frühstück: Творог 9%, Глобус Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бразильские Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Egoiste Кофе Молотый, Петрушка. Mittagessen: Красная Цена Плюшка Московская, La Pina Арахисовая Паста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Abendessen: Eco Botanica Шоколад Молочный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный Картофель, Кальмары Гриль. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Северная Долина Молоко 2,5%, КХК Мороженое Ермошка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary Wh's Gewichtsverlauf
|