Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 59,39g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 222,48g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Слабое Кофе с Сахаром, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Магнит Банан, Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Snacks/Sonstiges: Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|