Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 105,47g | Eiw: 81,67g | Kohlh: 101,42g.
Frühstück: Каравай Лаваш Грузинский, Рот Фронт Халва Глазированная, Агуша Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Ровеньки Масло Сливочное Шоколадное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Мила Варила Варенье Малиновое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|