Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 87,70g.
Frühstück: Queijo Branco. Mittagessen: Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado). Abendessen: Filé Mignon Grelhado. Snacks/Sonstiges: Cerveja Normal. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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famalima's Gewichtsverlauf
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