Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 268,85g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Plátano, Frutillas, Costa Doblón, Costa Doblon. Mittagessen: Galletas de Azúcar (con Margarina), Galletas, Galletas de Mantequilla, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Choclo. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Nescafé Tradición, Terremoto, Terremoto, Patatas Fritas, Patatas Fritas, Completeo Dinámico. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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