|
Ik moet weer kunnen bewegen!
|
91,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 49,29g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Babybel Babybel, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, AH Volkoren Bollen, Precision Engineered Whey Protein Chocolate, Jumbo Halfvolle Melk. Abendessen: Frieten, Bizbiz Rundvlees Kroket, Calvé Licht & Romig. Snacks/Sonstiges: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Geschrapte Worteltjes, Nescafé Latte Hazelnut. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ieke 10's Gewichtsverlauf
|