Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 54,02g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Red Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Kraft Singles American Cheese, Great Value Hamburger Patty, Nature's Harvest 100% Whole Wheat Hamburger Buns , Land O'Lakes Salted Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Abendessen: Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers. Snacks/Sonstiges: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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_sarah_._kay_'s Gewichtsverlauf
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