Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 55,68g | Kohlh: 171,75g.
Frühstück: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Mittagessen: French's Classic Yellow Mustard, Red Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Kraft Singles American Cheese, Great Value Hamburger Patty, Nature's Harvest 100% Whole Wheat Hamburger Buns , Land O'Lakes Salted Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Abendessen: Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers. Snacks/Sonstiges: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium). mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_sarah_._kay_'s Gewichtsverlauf
|