Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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100,6 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1986 kcal
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Fett: 111,62g | Eiw: 163,65g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Mittagessen: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Compliments Roma Tomato, Meatballs with Sauce (Mixture). Abendessen: Cabbage Soup. Snacks/Sonstiges: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Tim Hortons Chili (Large). mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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