Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 72,14g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Krüger Milchkaffee, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Toastbrötchen Weizen. Mittagessen: Hofmann Menue Tandoori-Hähnchen, DM Bio Rote Linsennudeln. Abendessen: Jean Luc Baguette Brötchen , Rougette Ofenkäse Chili. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Latte Macchiato, Bahlsen Mini Contessa, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Goodnightmoon86's Gewichtsverlauf
|