Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 113,12g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Домочай Крекер Ржаной с Отрубями. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Националь Кускус, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку. Abendessen: Маслины, Сыр Пармезан (Тертый), Макдак 10:1 Мясо . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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