Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 88,67g.
Frühstück: Badem, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Börek, Çay (Demlenmiş), Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Domatesler, Salatalık. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte, Knorr Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kebir Yogurt, Nescafe 2'Si 1 Arada, Armut. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kebanli23's Gewichtsverlauf
|