|
Сегодня я ем !И ем на ночь ,да и пофиг !!!🤤🤤🤤🤤
|
48,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 69,26g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Сметана , Аджика, Помидоры, Шарлотка с Яблоками, Сырная Лепешка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Аджика, Сметана , Vici Рыбные Палочки в Панировке. Abendessen: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Beerka Анчоус, Шарлотка с Яблоками, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Вода, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bombbar Протеиновое Печенье Лимон. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnEnis28's Gewichtsverlauf
|