Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
|
104,8 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
415 kcal
|
Fett: 9,96g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 5,45g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Musclegen Genepro. Mittagessen: Baked or Broiled Salmon. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Charisse123's Gewichtsverlauf
|