Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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47,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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557 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 41,44g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок, Льняное Масло. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, 한성기업 크래미. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ji Won mom's Gewichtsverlauf
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