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Enfim seguindo o plano Low Carb certinho, balança baixou bem nestas últimas semanas. Bora continuar no caminho certo
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87,7 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 116,57g | Kohlh: 54,27g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Tomates, Repolho-Roxo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Morangos, Canto de Minas Coalhada Desnatada Light. Snacks/Sonstiges: Berinjela Cozida, Chuchu Cozido, Tomates, Repolho-Roxo, Peito de Frango, Coco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Liliane_Gomes's Gewichtsverlauf
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