Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
362 kcal
|
Fett: 15,79g | Eiw: 15,78g | Kohlh: 37,43g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Kuning Telur. Mittagessen: Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Nasi Kuning, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Kraft Biskuat Energi Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bangun guntoro's Gewichtsverlauf
|