Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3326 kcal
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Fett: 126,34g | Eiw: 150,79g | Kohlh: 389,33g.
Frühstück: Auchan Chocolat Noir 85%, Banane, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé. Mittagessen: Auchan Haricots Verts Extra Fins, Semoule, Auchan Thon Albacore au Naturel, Huile d'Olive Extra Vierge. Abendessen: Bio Village Huile Vierge de Colza, Pomme, Oeuf, Auchan Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Dakatine Pâte d'arachide, Noix de Cajou, Banane, Aptonia Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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reptilus's Gewichtsverlauf
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