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70,8
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70,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 224,39g.
Frühstück: Красное Яблоко, ВкусВилл Сыр Шевр, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. Mittagessen: Мёд, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Свекла Вареная. Abendessen: Мёд, Красное Яблоко, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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2022 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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