Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 259,05g.
Mittagessen: Батон Нарезной, Белая Мука, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Банан, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Золотой Резерв Пломбир Курага и Грецкий Орех, Виноград, Пятерочка Сливы, Персики. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Каждый День Попкорн Соленый, Haribo Жевательный Мармелад, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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daurova.hadi's Gewichtsverlauf
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