Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2367 kcal
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Fett: 95,98g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 287,67g.
Frühstück: Нектарин, Кировский Коржик Молочный, SPAR Молоко 2,5%, Митколь Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сметана 20%, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Булочка, Вареное Яйцо. Abendessen: Булочка с Маком, Чебаркульская Птица Сосиски Фермерские. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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