Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2574 kcal
|
Fett: 106,47g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 359,87g.
Frühstück: Свекла с Чесноком и Майонезом, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Груша Сезонная . Mittagessen: Магнит Сельдь под Шубой, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблочный Пирог, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Greenbox Superbox Макароны с Курицей, Магнит Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Виноград, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|