Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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115,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Яшкино Вафли Шоколадные. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Малиновое, Творог 9%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Гранат, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Окей Яблоки Антоновка . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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