Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 71,92g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 146,79g.
Frühstück: Activia Yaourt Nature, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Mittagessen: Madrange Terrine de Canard au Poivre Vert, Petits Pains, Bonduelle Poêlée Paysanne, Oeuf, Carrefour Rosette de Lyon , Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Grimbergen Bière Blanche, Carrefour Purée. Abendessen: Delisse Liégeois Chocolat, Delisse Liégeois Chocolat, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Saucisse de Morteau, Fleury Michon Carré de Porc Roti, Nos Régions Ont du Talent Saucisse de Lyon Fine Alsacienne, Choucroute Cuite. Snacks/Sonstiges: Saint Azay Saucisson Sec, Chips, Leffe Ruby. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litlcrissy's Gewichtsverlauf
|