Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяные Блинчики, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Диета Елены Малышевой Итальянские Спагетти с Мясными Шариками и Томатным Соусом. Abendessen: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Кофе с Молоком, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nkinder's Gewichtsverlauf
|