Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 70,20g | Eiw: 135,75g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Творог Детский 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: O12 Мороженое с Арахисом, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка. Abendessen: ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Кофе Латте, Азбука Вкуса Котлета из Мяса Птицы с Фасолью на Пару и Соусом из Жёлтого Перца. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Творог Детский 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fitvickisska's Gewichtsverlauf
|