Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 170,19g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Индилайт Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Parmalat Молоко 1,8%, Сырники Мои Алена Рисовая Мука. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexamila's Gewichtsverlauf
|