|
Да задрал ты уже туда сюда гонять 🤦♀️
|
74,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 63,80g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 66,56g.
Frühstück: Гречка, Авида Молоко 1,5%, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец в Масле для Салатов. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.lobanova's Gewichtsverlauf
|