Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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99,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 42,80g | Kohlh: 159,10g.
Frühstück: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Casa Pietra Käse-Tortelloni. Abendessen: Nutella Nutella, Aldi Aufbackbrezel . Snacks/Sonstiges: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. mehr...
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2771 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Honigelefant's Gewichtsverlauf
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