Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 13,41g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 226,67g.
Frühstück: Чуду. Mittagessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Abendessen: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Prime Star Мисо Суп, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Дыня Торпеда, Дыня Торпеда. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|