Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 282,63g.
Frühstück: Fresas, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Colombina Coffee Delight, Toning Proteína, Casa Real Cocoa en Polvo , Tequeños. Mittagessen: Colombina Coffee Delight, Arequipe, Lalo Besitos de Queso Bolitas , Noel Festival, Toning Proteína, Casa Real Cocoa en Polvo , Carne, Arroz Blanco Crudo, Caldo de Carne, Auyama Cruda. Abendessen: Casa Real Cocoa en Polvo , Instacrem Crema No Lactea, Jet Chocolatina, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Arequipe, Fresas, Kellogg's Choco Krispis, Arroz Blanco Crudo, Carne, Bollo, Servipan Tostadas Dulces. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ilkasofia's Gewichtsverlauf
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